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内容简介：
这是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言并不枯燥，作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。
这本书究竟都能告诉你什么？
1理清生酮基本逻辑
2 深入地剖析生酮饮食对健康的影响
3提供详细实践方案
4针对常见问题答疑解惑
书籍目录：
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作者介绍：
雅各布·威尔森博士
? ·研究重点是人在执行生酮饮食或摄入酮补剂时细胞、分子、肌肉和体能的变化
? ·发表过150多篇经过同行评审的文章
? ·曾被美国国家体能协会评为青年研究员
? ·目前任应用科学与体能研究所的首席执行官
莱恩·罗力博士
? ·研究重点是生酮饮食、酮补剂及其对人的体能的影响
? ·发表过90篇关于人的体能和运动营养的文章
? ·曾荣获年度运动科学学者奖、美国国家体能协会年度杰出贡献奖和全美健康、体育、娱乐与舞蹈联盟年度运动科学专业奖
? ·是业界受欢迎的营养补剂研发者之一，曾与20多家相关公司合作，从事研发工作目前任应用科学与体能研究所的总裁。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
深入细胞层面解读有关生酮饮食的一切
阐明生酮原理 纠正错误观念 点明执行过程的注意事项
凝练10年研究成果 基于700多篇科研论文 想要健康安全地生酮，你一定需要这本书！
书摘插图
书籍介绍
这是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言并不枯燥，作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。
这本书究竟都能告诉你什么？
1.理清生酮基本逻辑
2. 深入地剖析生酮饮食对健康的影响
3.提供详细实践方案
4.针对常见问题答疑解惑
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：9分
下载点评
- 值得购买(372+)
- 三星好评(226+)
- 五星好评(105+)
- 内容完整(487+)
- 章节完整(438+)
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- 微信读书(538+)
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下载评价
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
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你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
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不错。。。。。
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：3分