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《形意拳提要》是将五行拳和十二象形拳法重点提出来,做详尽论述,依前人创立的“拳经”为主导,揭示拳理之秘,使形意拳之功理技法和体用明朗化。如五行拳“劈、崩、躜、炮、横”是以金、木、水、火、土五种物质的属性来说明五行拳的互补为生、互解为克,并以攥拳如卷饼、掌伸似瓦垄、拳由口吐、手护胸、肘磨肋为五形拳之要领。每拳之后都配有技击口诀,以领其实用。

章形意拳提要

节形意拳之命名及拳理内容

第二节形意拳之锻炼方法及注意事项

第三节拳经摘要

第二章五行拳演练及解说

节无极说

第二节两仪说

第三节四象说

第四节三体说（亦称三才式）

第五节五行拳说

第三章十二象形由来及练法

节龙形

第二节虎形

第三节猴形

第四节马形

第五节鼍形

第六节鸡形

第七节鹘形

第八节鹞形

第九节燕形

第十节蛇形

第十一节鹰形

第十二节熊形

第四章形意拳提要之编后记

节武术“意行功二十字诀”——歌解

第二节“神意气力”与“性命”之说

第三节功夫与武术及名人轶事

编后记

齐德居??

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