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寄语:
一看就懂、一学就会的实用色彩性格说明书。
内容简介:
俗话说,性格决定命运。你了解自己的性格吗?尤其是先天的那部分本然性格?这部分性格是如何受到后天环境的影响的?它又如何影响着我们的恋爱婚姻、亲子养育、职业选择、职场沟通、心理健康……在生活中如何扬长避短?面对不同性格的孩子,如何因材施教?如何根据性格的不同处理好夫妻关系,创造幸福家庭?如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法?性格可以被改造吗?它和心理健康有什么样的关系? 作者在《不一样的色彩性格(升级版)》中运用独特的“红、黄、蓝、绿”四色性格分类法,将色彩性格理论生动地运用到两性关系、亲子关系、人际沟通等诸多领域,分析每种性格的利弊得失,明确每种性格的局限和提升空间,引导你妙用性格,赢得幸福完美人生!
书籍目录:
章 外向性格之红黄性格 / 1
一、什么是红色性格 / 2
(一)红色性格的优势资源 / 3
(二)红色性格的人的成长空间 / 8
二、什么是黄色性格 / 12
(一)黄色性格的优势资源 / 12
(二)黄色性格的人的成长空间 / 19
第二章 内向性格之蓝绿性格 / 25
一、什么是蓝色性格 / 27
(一)蓝色性格的优势资源 / 27
(二)蓝色性格的人的成长空间 / 33
二、什么是绿色性格 / 37
(一)绿色性格的优势资源 / 38
(二)绿色性格的人的成长空间 / 43
第三章 外向性格孩子的因材施教 / 49
一、红色性格的孩子该如何养育 / 52
(一)要给红色性格的孩子一定的职责和一定的决定空间 / 54
(二)对于红色性格的孩子,一定要建立规则,并且严格遵照执行 / 55
(三)从小就要学会去依靠红色性格的孩子 / 56
(四)要给红色性格的孩子一定的情绪空间 / 57
二、黄色性格的孩子该如何养育 / 60
(一)要经常描述他的长处 / 63
(二)要让黄色性格的孩子感受到爱 / 65
(三)在整齐划一的问题上对黄色性格的孩子要求不要太严格 / 65
(四)一定要给黄色性格的孩子安排足够的娱乐时间和空间 / 66
(五)一定要经常检查黄色性格孩子做事的进度 / 68
第四章 内向性格孩子的因材施教 / 69
一、蓝色性格的孩子该如何养育 / 72
(一)面对蓝色性格的孩子,做父母的要粗线条一点 / 76
(二)不要用愤怒的语调与他们对抗 / 76
(三)对于蓝色性格的孩子依然要表扬 / 77
(四)要引导蓝色性格的孩子表达自己 / 78
(五)不要催蓝色性格的孩子做决定 / 79
二、绿色性格的孩子该如何养育 / 80
(一)对绿色性格的孩子下指令速度不可以太快 / 84
(二)对绿色性格的孩子不可以同时下达好几个指令 / 85
(三)次教绿色孩子做事时,一定要手把手地教 / 86
(四)要经常鼓励他们表达自己的想法 / 86
(五)不要对绿色性格的孩子说“磨蹭”二字 / 87
第五章 性格与职业 / 89
一、红色性格的人的职业选择 / 91
(一)军人、警察类工作 / 92
(二)新闻记者类工作 / 93
(三)检察官、律师类工作 / 93
(四)营销类工作 / 94
(五)管理类工作 / 95
二、黄色性格的人的职业选择 / 95
(一)文学创作类工作 / 97
(二)讲台类工作 / 98
(三)演艺类工作 / 99
(四)公关类工作 / 99
(五)营销类工作 / 100
三、蓝色性格的人的职业选择 / 101
(一)副职类的工作 / 102
(二)音乐类工作 / 103
(三)心理学、哲学类工作 / 104
(四)文学创作类工作 / 104
(五)秘书类工作 / 105
四、绿色性格的人的职业选择 / 106
(一)保密类工作 / 107
(二)摄影摄像类工作 / 107
(三)医务、心理学类工作 / 108
(四)高级编辑、翻译类工作 / 108
第六章 性格与沟通 / 113
一、不同性格的沟通表现 / 115
(一)不同的语言表达 / 115
(二)不同的表达方式 / 118
(三)不同的肢体动作 / 119
(四)不同的做事风格 / 121
二、沟通中的性格差异性 / 123
(一)性格不同,看重的东西不同 / 124
(二)性格没有对错,只有不同 / 125
(三)性格不同,实现自我价值的态势不同 / 126
三、沟通的五大原则 / 129
(一)他慢你快 / 129
(二)他说你听 / 130
(三)他悲你喜 / 130
(四)他动你静 / 131
(五)他粗你细 / 131
第七章 外向性格与人际交往 / 133
一、如何与红色性格的人相处 / 135
(一)红色性格的人的控制 / 138
(二)红色性格的人的被感激 / 138
(三)红色性格的人的领导才能 / 139
二、红色性格的人的自我改善 / 140
(一)学会解释 / 140
(二)学会角色定位 / 141
三、如何与黄色性格的人相处 / 142
(一)黄色性格的人的展现 / 144
(二)黄色性格的人的认同感 / 145
(三)黄色性格的人的乐观 / 146
四、黄色性格的人的自我改善 / 147
(一)学会独立担当 / 147
(二)学着冷静分析 / 149
第八章 内向性格与人际交往 / 151
一、如何与蓝色性格的人相处 / 153
(一)蓝色性格的人的完美主义 / 155
(二)蓝色性格的人对肯定的需求 / 156
(三)蓝色性格的人的细腻深刻 / 157
二、蓝色性格的人的自我改善 / 157
(一)学会轻松 / 158
(二)学会赞美 / 159
三、如何与绿色性格的人相处 / 160
(一)绿色性格的人的平安无事 / 162
(二)绿色性格的人的被推动 / 163
(三)绿色性格的人的耐心 / 164
四、绿色性格的人的自我改善 / 164
(一)学习主动 / 165
(二)学习表达 / 165
第九章 性格与择偶 / 167
一、哪种性格的爱人适合你 / 168
(一)红色性格的爱人 / 168
(二)黄色性格的爱人 / 169
(三)蓝色性格的爱人 / 170
(四)绿色性格的爱人 / 171
二、奔波型和休闲型,哪个适合你 / 172
(一)奔波型 / 172
(二)休闲型 / 174
三、与性格互补的人结合会怎样 / 177
(一)参加舞会的红色性格男生与绿色性格女生 / 178
(二)酒会上的黄色性格女生和蓝色性格男生 / 180
四、与性格相似或相同的人结合会怎样 / 182
(一)黄色与红色结合、蓝色与绿色结合有什么好处 / 182
(二)性格完全相同的人结合会怎样 / 182
第十章 性格与夫妻关系 / 185
一、如何与红色性格的爱人相处 / 188
(一)别让红色性格的人闲着 / 188
(二)要告诉红色性格的人失败是很正常的 / 189
(三)不要直接跟红色性格的人对抗 / 189
(四)要帮助红色性格的妻子放慢节奏 / 190
(五)一定要跟红色性格的爱人讲清边界问题 / 191
二、如何与绿色性格的爱人相处 / 192
(一)千万不要对绿色性格的爱人说:太慢、太磨蹭 / 193
(二)不要对绿色性格的爱人大喊大叫 / 194
(三)面对绿色性格的丈夫,一定要经常吹耳边风 / 194
(四)不要强求绿色性格的爱人跟你的节奏一样快 / 195
(五)家里的事情尽量让他做主 / 195
三、如何与黄色性格的爱人相处 / 196
(一)黄色性格的妻子需要哄 / 198
(二)要经常检查黄色性格的妻子的做事进度 / 198
(三)在整齐划一这个问题上,对黄色性格的妻子不要要求太高 / 199
(四)跟她一起梦想 / 200
四、如何与蓝色性格的爱人相处 / 201
(一)帮助蓝色性格的丈夫选择适中的“完美” / 201
(二)高嗓门会让蓝色性格的人关闭心扉 / 202
(三)黄色性格的人要记住自己的承诺,尤其是细节部分 / 203
(四)和蓝色性格的爱人在一起,要学会察言观色 / 203
(五)要经常问蓝色性格的爱人“你在想什么” / 204
第十一章 性格与心理健康 / 207
一、外向性格的情绪特点 / 209
(一)红色性格的人的情绪特点 / 209
(二)黄色性格的人的情绪特点 / 210
二、内向性格的情绪特点 / 212
(一)蓝色性格的人的情绪特点 / 212
(二)绿色性格的人的情绪特点 / 213
三、环境对本然性格的不良影响 / 214
(一)小心谨慎与自卑 / 214
(二)黄色性格孩子的表达欲不被认可 / 215
(三)红色性格的男孩被溺爱,用刀捅向室友 / 216
四、环境对本然性格的助益良多 / 217
五、性格与心理亚健康 / 219
(一)红色性格心理健康警示录 / 219
(二)黄色性格心理健康警示录 / 220
(三)蓝色性格心理健康警示录 / 221
(四)绿色性格心理健康警示录 / 223
第十二章 完善性格使人生完美 / 225
一、相信性格是可以改善的
(一)陈叶的故事 / 227
(二)张蓉蓉的故事 / 228
(三)陈英的故事 / 229
(四)小龙的故事 / 231
二、走出性格的误区 / 232
(一)我的性格不好 / 232
(二)对方的性格不好 / 233
(三)被自己的性格所局限 / 233
(四)误以为很了解对方 / 233
(五)用自己的性格去要求对方 / 234
(六)完全用自己的方式与别人相处 / 235
三、改善性格需要遵循六大原则 / 235
(一)认识自己,做好自己 / 235
(二)没必要改变性格,改善即可 / 236
(三)主动改善,而不是被动改造 / 236
(四)向不同性格的人学习 / 237
(五)花时间重新评判一下周围的人 / 237
(六)请留意同一颜色性格的人 / 238
作者介绍:
张勤,中国性格关系学学者、中国教育电视台《师说》栏目主讲嘉宾,心理咨询师资深培训师,科普作家。
擅长从独到的视角把色彩性格理论运用到两性关系、亲子关系、人际沟通、团队建设以及卓越领导力等诸多领域,曾出版多部著作。
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编辑推荐
《不一样的色彩性格(升级版)》运用独特的“红、黄、蓝、绿四色性格分类法”,告诉你性格与两性的关系、亲子关系、职业发展、人际沟通、心理健康等的终极秘密。
前言
性格由先天的部分和后天的部分组成。人们对性格的解读和分类也是众说纷纭,我结合二十多年的实践经验和学习心得,谈一些对性格的个人看法,期盼能给读者带来一点点启发。
本书介绍的内容以先天的那部分性格为主。写作的初衷有以下几方面。
,先天的那部分性格属于“本性难移”,是我们秉性的一部分,所以从性格这个角度来了解一下自己的基本样貌,也是暖心的自我接触和探查。
第二,先天的那部分性格属于原始生命力的一部分,里面包含着我们很多相对稳定的思维模式和行为模式,我们可以从本然性格这个角度来解释一下:我是谁?我为什么是这样的而不是那样的?
今天的我之所以成为现在的模样,有多少是本然性格使然?这会使我们释然:原来我天生如此。
第三,人生之路到底要走向哪里?不知道。但有一点是肯定的,那就是每个人都希望过上充实、富足、有意义的生活。先天的性格IV (升级版)里面包含了很多天然的优势潜力,是我们天生自带光芒的部分,了解它、抓住它,走起路来就会更加轻松自在。当然,有优势就会有劣势,劣势是生命中的坑坑洼洼,当我们了解它在哪里,就会去做
自我保护和自我调整,在前行的路上也一定好过茫然中的摸着石头过河。
第四,只了解自己肯定是不够的,在各种关系中,由己推人,去了解他人,才有可能理解他人,知己知彼,才能友好合作,尤其是我们核心圈的人。有很多时候,我们跟他是熟悉的陌生人,因为不了解对方为什么非要这样做,为什么痴心不改,为什么这么不同,有多少成分是性格使然、本性难移。第五,由于先天的这部分性格是相对稳定的,也就会相对顽固。生活中我们总是说要改善性格。怎么改善?从哪儿做起?改善的程度有多大?我想,一个基本的原则就是要在先天性格的基础上去改善,千万不要把天然的自己丢弃,而一味地求改变。2000 年年初,在北京,我次在我的老师蒋先生那里听到色彩性格理论,也是次听到用红、黄、蓝、绿四种颜色来形容四种性格,其中,红和黄属于外向性格,蓝和绿属于内向性格。当时蒋先生问我:“想象一下,用红彤彤的红颜色去形容一个人,你会想到什么?”我不假思索地回答道:“热烈奔放、激情似火、快言快语、有震撼力、勇往直前、快节奏、很厉害、有视觉冲击力、王熙凤……”我一股脑儿地说出了很多。蒋先生说:“对了,这就是红色性格,也称为力量型性格。”这真是很神奇又很容易理解的说法。以致后来在讲台上,我用《西游记》① 中的师徒四人举例子,问大家:① 本书中师徒四人的故事主要参考的是1986年版电视剧《西游记》。
“用红颜色去形容师徒四人,你们会想到谁?”不仅成人会指向孙悟空,就连孩子们也都异口同声地说是孙悟空。那黄色性格呢?黄颜色和红颜色同属于外向性格,但黄色的温度没有红色那么高,它的重点不是冲击力,而是明亮、温暖的感觉,这自然是猪八戒。绿颜色是和平色,那非沙和尚莫属!蓝色的深沉与冷静就是唐僧了。你可能会是典型的红色性格,但也有可能是色 蓝色,或者红色 黄色,等等。我们在人生的各种境遇中必须不断地打磨自己的性格,以适应环境,使自己更容易被接纳,所以我们成年人现在基本上都是复合型性格。在这种情况下,我们很容易被无意识地推着走,远离了本真的自己,被动地随波逐流,原有的性格框架体系被搅得混乱不堪。我在哪里?我又如何做自己?了解性格吧,那里有我们原始的力量,主动接受生命中的挑战,主动而积极地去适应环境的需要,灵活地发挥自己的性格潜力,让优质生命力绽放光芒!
人的很多行为之所以如此,都是性格使然,于是就能对己对人有更多的理解、更多的释然、更多的宽容、更多的谅解……当然,除了性格使然,还有性别使然、年龄使然、角色使然、专业使然、修养使然、文化使然、信仰使然……这些都是后天的,目前不是本书阐述的重点。本书主要谈的是四色本然性格,探寻一下我们原本的样子。
2001 年起,通过讲台我把这个理论逐渐带到了众多政府机关、企事业单位以及无数的中小学校,运用到领袖风范、魅力营销、人际沟通、团队建设、两性关系、亲子关系、师生关系等诸多领域,与更多人分享。2005 年年初,我出版了自己的本书——《幸
VI (升级版)福的香味——按照天性教育孩子》,这个性格理论作为一个板块被列入其中。2008 年,应中国教育电视台的邀请,我在《师说》栏目做了12 集的系列讲座——《妙用性格》,随后,由机械工业出版社出版了相关的纸质图书和音像作品。2013 年,由清华大学出版社出版了《不一样的色彩性格》,2015 年,在台湾出版了《你是哪种颜色》。本书这次再版,对内容做了进一步的完善,希望对读者有帮助!
特别感谢王宏开先生为本书作插图!
张 勤
2021 年2 月
书籍介绍
俗话说,性格决定命运。你了解自己的性格吗?尤其是先天的那部分本然性格?这部分性格是如何受到后天环境的影响的?它又如何影响着我们的恋爱婚姻、亲子养育、职业选择、职场沟通、心理健康……在生活中如何扬长避短?面对不同性格的孩子,如何因材施教?如何根据性格的不同处理好夫妻关系,创造幸福家庭?如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法?性格可以被改造吗?它和心理健康有什么样的关系?
作者在《不一样的色彩性格(升级版)》中运用独特的“红、黄、蓝、绿”四色性格分类法,将色彩性格理论生动地运用到两性关系、亲子关系、人际沟通等诸多领域,分析每种性格的利弊得失,明确每种性格的局限和提升空间,引导你妙用性格,赢得幸福完美人生!
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:3分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:3分