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情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”…… 这些都是孩子情商有问题的表现。

孩子情商发展期是什么时候？谁对孩子情商发展影响最大？情商家里有这样的孩子怎么办？

0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的学业表现，还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。

这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出，提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径，同时包含大量贴近生活的案例，提供在家易操作的练习技巧，是一本很好用的枕边手册、桌边指南。

第一部分 高情商教养基石

1 情商的力量：奠定孩子一生幸福的基石

情商的发展

高情商，奠定孩子一生幸福的基石

2 0～12岁：高情商培养的关键期

0～12岁：情商发展的关键期

抓住情商发展关键期，培养孩子一生的优势

第二部分 提高情商的日常训练

3 认识自己：帮孩子准确认识自我

我有价值：自我评价和自尊

我能做到：自信

我能实现目标并知道怎么实现目标：自我效能感

我能理解情绪：情绪识别、理解、标记

4 管理自己：帮助孩子终身成长

我会调节情绪：情绪的表达与调节

我不怕挫折：复原力

我能控制自己：执行功能

5 激励自己：提升孩子的内驱力

我想做：自主

我想做得越来越好：胜任

做好对我来说很有意义：归属

6 认识他人：培养一个通情达理的孩子

我理解他人的想法与感受：共情

我尊重他人的感受和意见：尊重

7 社交技能：帮助孩子做社交“达人”

我能化解冲突：冲突处理

我乐于助人：亲社会行为

附录 舒特自陈式情绪智力测评

唐雯：本科毕业于同济大学，美国亚利桑那州立大学教育学硕士，幼儿教育指导师。

曾任幼儿园园长、国际学校教师、小步在家早教教研总监、美丽中国教师发展总监及支教教师，在中国、泰国、美国等教学数年，有丰富育儿经验，现专注于家庭教育的深度研究与实践。亲身实践儿童情商教育，将儿童社会情感课程应用于中国家庭，其打造的“唐雯老师说教育”，获得众多家长认可，为数万个中国家庭解决育儿困惑。

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儿童的发展有主观能动性，他们从出生起就是独立的人，也具有发展的主观意愿。陪伴的心态指的是划清问题的界限，分清哪些是孩子的课题，哪些是我们的课题，把孩子的课题留给他自己，给他们在摸爬滚打里成长的机会——这是他们学会活得自洽通透的唯一方式。我们最终要接受，作为陪伴者，很多时候我们除了抱有强烈的共情看着孩子在自己的课题里挣扎，什么都做不了，什么也不用做。而正是这种不作为，给了孩子独立的机会。

012岁是大脑发育的关键期。脑发育就是神经元发育并形成精细交流系统的过程。脑发育有两个过程非常重要，一是突触的形成和削

减，突触的数量决定可传递信息的总容量；另一个是髓鞘化，髓鞘化影响信息传递的效率，髓鞘化程度越高，信息传递越快。简言之，突触数量决定了一个人能做多少事，髓销化程度决定了一个人做事情有多快，两者共同决定了一个人大脑工作的效率。

与情商密切相关的大脑区域在额叶。额叶负责产生意识、控制冲动、整合信息、计划调节。额叶的发育，3岁左右达到峰值，之后发育速率减缓，发育过程持续到青春期。如果在0~12岁额叶被塑造的关键阶段，孩子没有机会锻炼冲动控制、行动调节，额叶得不到足够的刺激，发育不充分，情商发展就会受损。

发展情商，就要抓住大脑发育的黄金期——0~12岁。错过这个阶段，大脑的发育虽然仍在零星进行，但大脑的工作效率不会再发生大的变化。

书籍介绍

情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”…… 这些都是孩子情商有问题的表现。

孩子情商发展期是什么时候？谁对孩子情商发展影响最大？情商家里有这样的孩子怎么办？

0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的学业表现，还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。

这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出，提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径，同时包含大量贴近生活的案例，提供在家易操作的练习技巧，是一本很好用的枕边手册、桌边指南。