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内容简介:
跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度,这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。本书是跆拳道考级的必修课程,通过对本书的学习,轻松晋级黑带高手,迅速提高实战能力,练头卓尔不凡的韩国武道!
书籍目录:
章 跆拳道初学者必修课
节 跆拳道白带十级学习内容
第二节 跆拳道白带九级学习内容
第二章 跆拳道考级必修课
节 白带升黄带(八级考试)
第三节 黄带升绿带(七级考试)
第三节 绿带升蓝带(六级考试)
第四节 蓝带升橙带(五级考试)
第五节 橙带升棕带(四级考试)
第六节 棕带升红带(三级考试)
第七节 红带升红黑带(二级考试)
第八节 红黑带升黑带(一级考试)
第三章 实战技巧——格斗
THEORY
何谓跆拳道
跆拳道的礼仪
跆拳道考级须知
跆拳道的品势
跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋
跆拳道的气合
跆拳道口令的韩语发音
人体主要攻击部位
人体防守要害部位
跆拳道的级别
跆拳道的作用
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
编辑推荐
WTF世界跆拳道聪盟(国技院)黑带九段,金基洞博士(韩国)。
书籍介绍
《跆拳道晋级标准教程》是跆拳道考级的必修课程,通过对《跆拳道晋级标准教程》的学习,轻松晋级黑带高手,迅速提高实战能力,练头卓尔不凡的韩国武道!跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:7分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:8分
搜索功能:6分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 步***青:
。。。。。好
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挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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够人性化!
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:8分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:8分